Con el Año Nuevo muchas personas deciden retomar o iniciar una rutina de ejercicio para mejorar su salud, bajar de peso o adoptar un estilo de vida más activo; sin embargo, hacerlo sin preparación ni asesoría puede representar riesgos importantes para el cuerpo
Se debe prestar atención a las señales que envía el cuerpo, ya que molestias como dolor de rodilla, tensión en el cuello, cansancio constante o problemas de espalda pueden ser indicios de desgaste físico que requiere atención preventiva
Nos gusta contar las historias que lees, desde la voz de sus protagonistas, dar a conocer el lado más real que puede ocurrir.
En Hiptex dejamos la puerta abierta para exponer lo que acontece en nuestra ciudad, desde sucesos de cualquier fuente informativa, hasta trabajos de índole académica, ensayos literarios, filosóficos, artísticos y la siempre importante crítica social.
