Con el Año Nuevo muchas personas deciden retomar o iniciar una rutina de ejercicio para mejorar su salud, bajar de peso o adoptar un estilo de vida más activo; sin embargo, hacerlo sin preparación ni asesoría puede representar riesgos importantes para el cuerpo
Nos gusta contar las historias que lees, desde la voz de sus protagonistas, dar a conocer el lado más real que puede ocurrir.
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